Večer je zasnovan kot sproščeno prepletanje razumevanja in izkušnje oziroma predavanja in prakse.

Najprej na preprost način Ina preda informacije, kaj se dejansko dogaja pod kožo – kako so obrazne mišice povezane z napetostjo, mimiko in videzom kože. Nato si obraz skupaj pripravimo. Vsaka ima pred sabo vodo in pripomočke, da kožo nežno očisti in pripravi – da boš točno vedela, kako ta ritual izvesti tudi doma.

Ko razumemo osnovo, preidemo v vaje. Ne delamo jih mehanično, ampak z zavedanjem – da začutiš, katera mišica se aktivira, kako pravilno postaviti prste, kako dihati in kako sprostiti napetosti, ki jih pogosto sploh ne opazimo.

Ves čas se teorija prepleta s prakso – razlaga dobi smisel šele, ko jo občutiš na svojem obrazu.

Tempo je umirjen, prostor varen, vprašanja dobrodošla. To ni intenziven trening, ampak učenje, ki ga telo zapomni.

Obrazna joga je dolgoročna investicija v naravno nego, tonus kože in svež videz – brez invazivnih posegov, brez filtrov. Ko razumeš, kako delujejo tvoje obrazne mišice, dobiš orodje, s katerim lahko sama vplivaš na svoj videz in počutje.

Ko odideš domov, ne odneseš le novih vaj. Odneseš občutek lahkotnosti, samozavesti in zavedanja, da je skrb zase nekaj, kar si dovoliš redno – ne le ob posebnih priložnostih.

Obrazna joga je za marsikatero nekaj novega – in prav v tem je njen čar. Ni ti treba nič znati, nič obvladati in nič “že početi doma”.

Vse se naučimo skupaj, korak za korakom.Vaje razložimo jasno, pokažemo počasi in jih večkrat ponovimo, da dobiš občutek in samozavest.

Gre za sproščen večer, kjer se znanje, radovednost in ženska energija naravno prepletejo.

Prepričane smo, da boš domov odšla z mislijo »Zakaj tega nisem začela že prej.«

Domov ne odneseš le novih tehnik – odneseš izkušnjo.

✨ Jasno zaporedje vaj, ki jih znaš pravilno izvajati tudi sama.
🤍 Razumevanje, kako pravilno pripraviti kožo in zakaj določeni gibi res delujejo.
🌿 Občutek sproščenosti v obrazu, mehkejšo mimiko in tisti svež, spočit sijaj.
🎁 Majhen goodie bag presenečenja, da ritual nadaljuješ tudi doma.
👭 Nova poznanstva in pogovore, ki nastanejo spontano, ko se ženske zberejo v varnem, podpornem prostoru.
🕯️ In večer zase – brez hitenja, brez vlog, brez “moram”, samo ti.

Rezerviraj svoje mesto in pridi s prijateljico na večer zase. Včasih je dovolj en večer, globok vdih in nekaj zavestnih gibov, da se spomniš, kako dobro je, ko upočasniš.

Ko sprostiš obraz, se sprosti tudi vse ostalo.